古代インド発祥の修行法ヨガ。アーサナ（asana,姿勢）や、プラーナーヤーマ（呼吸法）のみを重視する健康ヨガ的なものや、瞑想による精神統一を重視するものなど様々である。

最近ではヨガを取り入れるスポーツクラブもあり、ヨガは現代人の生活に入り込んでいるといっても過言ではない。

全国で、ピラティススタジオ、ヨガスタジオを展開する株式会社ぜん(http://www.yoga-plus.jp/)は、2012年1月25日にホットヨガ専門スタジオ「ヨガプラス新宿店」を出店する。

ヨガプラスは、現在関東で7店舗、関西で1店舗を出店しており、25日の新宿店の出店で全国9スタジオ目になる。

ヨガプラスでは、ヨガの伝統を大切にしながらヨガの先進国であるアメリカの現代的かつ科学的なアプローチを取り入れ、ヨガを深く専門的に学べるようなレッスンを提供するのだとか。

ヨガプラス新宿店のオープンを記念して、ホットヨガ体験レッスン（60分1回　グループレッスン）を通常3,000円のところ1,000円で受けられる。

さらに、体験レッスン当日の入会で、入会金（体験レッスン当日の入会）通常10,500円のところ無料、プライベートストレッチ 20分1回が無料、友達や家族が利用できるホットヨガ体験500円優待券プレゼントという3つの特典が受けられるオープンキャンペーンを実施する。

ヨガ、ピラティスの楽しみ方は人それぞれ。さまざまな効果とともに自分なりの楽しみ方、利用法を見つけて、生活にヨガやピラティスを取り入れてみてはいかがだろうか。





株式会社ぜん